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Et si c’était ton cerveau qui te freinait ?
Tu t’entraînes régulièrement. Tu fais attention à ta récupération. Tu as même consulté un kiné, un ostéo, peut-être un autre coach. Et pourtant — tu stagnes, tu as encore mal,…
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Pourquoi tu te blesses toujours au même endroit
Même genou. Même épaule. Même dos. Tu te soignes, tu reprends, et quelques semaines plus tard — retour à la case départ. Si ça te parle, il y a une…